距离挥别2021年仅剩不到20天,回望即将过去的一年,在2021.1.1零点许下的新一年计划都实现了么?是暴富暴美,顺利脱单,还是考研成功,考公上岸,亦或是和大多数人一样最平凡可及的家人平安,身体健康?
即使是看起来最平凡可及的计划,执行起来却依旧困难重重,“偶尔”吃吃的火锅、烧烤;为了生活不得不的熬夜、喝酒;总是“明天再开始”的健身计划。成年人的世界,太多的身不由己,无可奈何,拖延再拖延一下。
一年将过,是时候停下来,为自己想想了,眼前的事总是又多又急,但没有了健康,所有为之奋斗的眼前事都将是浮华。随心所欲的生活方式带来的短暂快乐过后,随之而来的往往是一系列健康问题:肥胖、免疫力低下、甚至可能为癌症埋下隐患。
小心!癌症出没!
据世界卫生组织国际癌症研究机构(IARC)发布的全球最新癌症负担数据报告显示[1]:2020年,全球新发癌症1930万例,癌症死亡人数近1000万人,每8名男性、每11名女性中就有1人因为癌症死亡。而中国是新发癌症数与癌症死亡数均位居全球第一的国家,每天约有12500人新患癌症,8000人因癌症丧命[1]。
癌症常年位居中国居民死亡原因前三[1]。其中,肺癌、结直肠癌、肝癌、食管癌发病率和死亡率均位居前列[1],癌症的发生就在你我身边。
虽然癌症不像其他疾病有指向明确的病因,但癌症高危人群的“画像”却较为清晰,例如:
年龄超过40周岁
长期吸烟
时常饮酒
不爱运动锻炼
经常熬夜、作息不规律
饮食不规律
喜欢吃滚烫的食物或者煎炸烧烤、腌制类食物
携带幽门螺杆菌、乙肝病毒、丙肝病毒高危因素
携带癌症相关的遗传易感基因致病变异
生活在癌症高发区或职业性接触致癌物
早发现,把握生死线
癌症就像是哈利波特心底最深处的恐惧,一味逃避最终付出惨痛代价的终将是自己,积极面对,早发现、早诊断、早治疗才是击退它的“制胜法宝”。
癌症并非灭顶之灾,世界卫生组织认为,有1/3的癌症是可以预防的,有1/3的癌症可早期发现并治愈,剩余1/3的癌症可以通过治疗减轻痛苦、延长寿命。[2]
数据表明,早期发现癌症并介入诊断的患者五年生存率接近90%[3],早期患者诊疗费比中晚期节省70%[4],以上海的三甲医院为例,若无社保,平均治疗费用为每年24万、肝癌的治疗费用为每年26万、结直肠癌治疗费用为每年28万 [5] ,但晚期结直肠癌的五年生存率低于10%[6],肺癌晚期的五年生存率仅5%[7],肝癌晚期的五年生存率不到3%[8],因此癌症发现的节点就宛若患者及其家庭的“生死线”,越早发现越能抢占先机。
早检产品怎么选?
癌症早筛是实现癌症早发现的重要途径,目前权威指南推荐的癌症筛查“金标准”仅有3种:肠镜用于结直肠癌筛查;乳腺钼靶用于乳腺癌筛查;巴氏涂片用于宫颈癌筛查。
对于癌症高危人群来说,单一癌种的筛查并不足以助其“排雷”,因为某些单一因素可能引发多种癌症。譬如吸烟可能导致食管癌、结直肠癌和胰腺癌[9];日常的高脂饮食可能导致结直肠癌和胰腺癌[10]。
因此如果想进一步提升检出率,还可以尝试联合筛查的方式。以重度烟民为例,可以尝试低剂量螺旋CT搭配多癌种早期检测,不仅可以检测到细微的病变,还可减少因高危因素导致的其他癌症的漏检。
结直肠癌的高危人群也可以选择多癌种早期检测,为肠镜等权威指南推荐的金标准筛查间隙提供另一种选择。
目前,国内外均有多家公司投身于多癌种早检领域,如美国Grail、燃石医学等。常见的高危因素往往会增加多种癌症的患病风险,因此多癌种早检不失为优选。燃石医学旗下的多癌早检产品仅需一管血,可精准检测包括肺癌、食管癌、结直肠癌、肝癌、胰腺癌、卵巢癌(仅限女性)在内的六大中国高发病率、高致死率癌症(六大癌症发病占中国癌症总发病的52%,死亡占总死亡的60%[11]),同时,填补了胰腺癌、卵巢癌早期检测的空白。
燃石医学旗下多癌种早检产品通过严谨的临床研究,基于近10000例中国人群大数据,精准解析中国人癌症密码,是一款真正为中国人打造的多癌种早检产品。作为现有癌症筛查方法的有效补充,为患者带来了更多早发现早诊断的机会,以期在一定程度上提升癌症患者的生存率和生活质量。
健康的身体是一切的基础,定期检查可为幸福增加一重保障。2022,你的新年目标是什么?
参考文献:
1. https://www.iarc.fr/faq/latest-global-cancer-data-2020-qa/
2. 中国抗癌协会. 《中国肿瘤防治核心科普知识(2021)》——预防篇.
3. 2015年中国恶性肿瘤流行情况分析
4. 癌症防治工作有关情况介绍——国务院新闻办公室2019年2月19日国务院政策例行 吹风会材料.
5. 国家癌症中心《2019年全国癌症报告》
6. 《潇湘晨报》:“黑豹”成了不幸的90% 晚期肠癌的5年生存率只有10% https://baijiahao.baidu.com/s?id=1676511101556736402&wfr=spider&for=pc
7. J Surg Oncol . 2015 Jul;112(1):31-7.
8. 中华普通外科杂志.2005,20(10):644-646
9. Lancet Glob Health. 2019 Feb;7(2):e257-e269
10. 赫捷. 癌症预防与筛查指南(科普版). 人民卫生出版社.
11. 《2018中国肿瘤登记年报》.人民卫生出版社.ISBN 978-7-117-28585-8.
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