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80后脱口秀段子手赖宝突发心梗去世!常笑健康教你做好健康管理

7月20日,著名画家何铁生在微博发文悼念《今晚80后脱口秀》的幕后写手赖宝。随后,经证实,段子手赖宝与7月19日突发心梗去世,年仅39岁。随后,其生前好友李诞、沈腾、张歆艺等明星也纷纷发文悼念。

就在7月18日,赖宝还发微博称:活着活着,梦想竟然变成了欲望………… 仅仅一天后,就与人世阴阳两隔。

近几年,年轻人突发心梗猝死的事件屡见不鲜。据调查,自2005年以来,心梗导致的死亡率逐年上升,而且越来越呈年轻化,这一现象要引起年轻人深思!对于大多数人的认知,心梗大多数发生在老年人身上,为什么年轻人突发心梗越来越多?究其原因之一就是现代生活节奏快,无论是工作还是生活压力都大,熬夜加班也都是常态,持续好几天熬夜就会增加心梗发生几率。据赖宝的好友王自健爆料,赖宝曾因压力大得过抑郁症,并长期饱受失眠的烦恼。

年轻人如何预防心梗?

预防心梗一定要做到戒烟戒酒,保证充足的睡眠时间,尤其是年轻人要少熬夜,放松心情。还要多注意饮食,吃清淡食物和新鲜的蔬菜水果。其次,还要了解突发心梗前的预兆,防止心梗发作危及生命。如左腿酸麻胀疼、高危人群出现牙痛头晕,或者夜里心绞痛多次发作,胸闷气短,呼吸困难。如果出现以上的症状,一定要去医院检查治疗,以免造成更加严重的后果。

除此以外,如果你想要了解更多的“心梗”科普,可以尝试常笑健康「我的医生」线上咨询,不用出门就能和医生实时沟通交流。除了心梗病情知识,还可以了解任何健康问题,让你面对突发问题也不慌张。目前,徐州、常州等地区居民都已享受到这一利好,他们都认为,这样很大程度上方便了生活和对管理健康的需要,尤其是在疫情期间,也避免了扎堆去医院的风险。

要注意的是,使用「我的医生」平台,必须要和入驻医生进行一对一绑定,扫描医生二维码即可绑定,也可通过熟人介绍获取二维码,这样做的目的就是让医生做你的家庭医生,针对你的身体情况提供合适的健康指导方案和健康管理。如需到医院检查、复查,医生会提前通知,避免盲目就医、浪费时间。在第一次问诊前应像医生描述你的病情状况,还有家族史、过敏史、既往史等。我们也要提醒大家,在线健康咨询并不适用于重症或急症患者,还请及时拨打120或到医院就诊。

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